Blandat

Vad orsakar tjocka vrister?

Vad orsakar tjocka vrister?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tjocka vrister, även kända som "cankles", tenderar att störa kvinnor på grund av mode som gladiator-stil sandaler, leggings, shorts och kjolar som slutar ovanför knäet. Flera webbplatser, träningshandböcker och personliga tränare visar botemedel för tjocka vrister och beroende på orsaken kan dessa behandlingar fungera. Men om orsaken är från fett runt dina vrister, måste du många gånger ta till fettsugning för att minska omkretsen.

Genetiska orsaker

Vissa människor utvecklar cankles på grund av deras genetiska smink. I stället för att lagra fett runt magen eller på höfterna, lagrar de fett på underbenen. "När fettcellerna i din vrist blir uppslukade, sätter du på extra vävnad runt vristen, vilket orsakar vrister eller feta vrister!" förklarar läkare och talkshowvärd Dr. Oz på sin webbplats. Medan fettvrister kan vara fula, utgör de inte ett hälsoproblem på samma sätt som fettmage. Eftersom du inte kan upptäcka fettavsättningar på kroppen kan motion och kost inte bota dina cankles. Vissa människor måste gå ner i en betydande mängd vikt innan de går ner i vikt i ett önskat område, vilket hamnar för mager i andra områden. Försök istället att bygga upp dina kalvar så att dina vrister verkar tunnare i jämförelse. Om du har råd med det, se en plastikkirurg för att få dina anklar trimmade via fettsugning. Enligt Wall Street Journal kostar fettsugning av vristerna mellan 4 000 och 6 000 dollar.

Fetma

Personer med mycket övervikt har ofta kanklar och bör undvika att använda fettsugning för att minska omkretsen runt deras vrister. Deras fokus bör ligga på att äta en hälsosam kost låg i kalorier och hålla sig till ett träningsprogram för att minska den totala vikten. Chansen är stor att de tjocka vristarna kommer att försvinna i samma takt som andra kroppsdelar krymper.

ödem

Edemas orsakar ibland tjocklek runt vristarna. "Ett ödem är en ansamling av vätskor som ibland orsakas av njursjukdom, hjärtsvikt, graviditet eller andra problem," enligt WebMD. Graviditetsblandningar försvinner nästan alltid efter förlossningen, men för att minimera dem, håll dig utanför dina fötter, korsa inte benen, bära löst passande kläder och träna dagligen. Vid extrem svullnad, kontakta din läkare. Även om en sällsyntare orsak till cankles är ödem ett allvarligare hälsoproblem, särskilt om ödemet orsakas av njursjukdom eller hjärtsvikt. Testa dig själv för Pitting Edema, ett tecken på njur- eller hjärtproblem: "Om du skjuter ner fettet i vristerna, och groparna stannar kvar där i några sekunder, som när du trycker ner på en skummadrass," kan du har ett problem, enligt Dr. Oz. Achilles seneskada och tendinit runt vristarna kan också orsaka kronisk svullnad, vilket kan leda till kanklar.


Titta på videon: Lymfsystemet, så får du fart på det (Juni 2022).


Kommentarer:

  1. Brecken

    Intressant inlägg, tack. Också sekundär för mig personligen är frågan ”Kommer det att bli en fortsättning? :)

  2. Aethelhard

    Känner du in att de har skrivit?

  3. Ixtli

    Vilka utmärkta ord

  4. Eddy

    Jag går med. Det var med mig också. Låt oss diskutera den här frågan. Här eller på PM.



Skriv ett meddelande