Blandat

Hur man behandlar klämda nerver som springer ner benen

Hur man behandlar klämda nerver som springer ner benen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

En klämd nerv uppstår när en nerv komprimeras av en muskel, ben eller annan vävnad. Det kan orsakas av skada på det drabbade området, överanvändning av muskler eller ibland graviditet. Under graviditet är ödem eller vävnadsvullnad vanligt, och detta kan orsaka tryck på nerverna och resultera i en klämd nerv. Symtomen inkluderar domningar, en brännande och stickande känsla, smärta som strålar ner i ryggen, skinkor och ben, muskelsvaghet och ömhet. Behandling mot en klämd nerv syftar till att underlätta smärtan och återställa rörligheten till det drabbade området.

Kontakta din läkare om du får domningar, stickningar eller smärta i ett visst område eller springer ner i nacken, ryggen eller benen eller om du tappar muskelfunktionen. Din läkare kommer att genomföra en fysisk undersökning. När källan till smärtan har fastställts, kan din läkare utföra andra tester, såsom magnetisk resonansavbildning, för att utvärdera det drabbade området.

Ta en antiinflammatorisk medicin som ibuprofen eller ett muskelavslappnande medel om din läkare föreslår det. Kortisoninjektioner som administreras i området för det klämda nervområdet kan också lindra smärta och svullnad.

Applicera en kall förpackning på det drabbade området i 20 minuter varannan timme under de första 48 timmarna efter en skada för att lindra svullnad och smärta. Om smärtan kvarstår efter 2 dagar kan du försöka applicera ett värmepaket på det smärtsamma området i 20 till 30 minuter varannan timme i 24 timmar.

Vila det drabbade området och undvik den aktivitet som kan ha orsakat den klämda nerven i första hand, till exempel löpning eller cykling, tills ditt tillstånd förbättras. Du kan behöva stanna i säng vila, särskilt om nervsmärtan i benet beror på överanvändning.

Fråga din läkare om fysisk terapiövningar som kan hjälpa till att lindra din smärta och förbättra ditt tillstånd. Hon kan rekommendera specifika övningar för ditt tillstånd, inklusive muskelförstärkning, benförlängning eller stretchövningar. En kiropraktor kan också hjälpa till att lindra smärtan från en klämd nerv. Du kan också överväga massageterapi, vilket kan hjälpa till att lindra smärtan.

Utforska kirurgiska alternativ om din läkare råder dig att göra det och om ditt tillstånd är permanent eller sträcker sig utöver några månader eller år.

Tips

  • Att ha en skena eller stag på benet för att begränsa aktiviteten i det området tills den klämda nerven förbättras kan vara till hjälp.

    Om övningar eller någon behandling förvärrar ditt tillstånd bör du låta din läkare veta det och du kan behöva söka alternativ vård.



Kommentarer:

  1. Yves

    Fantastiskt ämne, jag gillar det))))

  2. Kegal

    Det är tacksamt för hjälpen i denna fråga hur jag kan tacka dig?



Skriv ett meddelande