Info

Övningar för att stoppa den övergripande golfsvingningen

Övningar för att stoppa den övergripande golfsvingningen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Att komma över toppen är ett vanligt fel i golfsvingen där klubben korsar sin vanliga båge på toppen av gungan. Många tekniska fel kan vara orsaken till denna vanliga svängningsproblem, och till och med psykologiska faktorer kan vara skyldiga i vissa fall. Även om en del anmärkningsvärda proffs, som Fred Couples och John Daly, har gjort det svängande arbetet, kommer du att göra spelet mycket lättare om du syftar till att minska problemet.

Handduksborr

En orsak till att komma över toppen under backswing är att låta höger armbåge, för en vänsterhänt golfare, blossa ut från kroppen. Helst bör armbågen förbli tuckad fast i torso för att hålla klubben i plan. För att se till att detta händer, träna på att slå bilder medan du håller en handduk placerad under din högra armhåla. Handduken ska inte falla ut förrän efter att du har slagit ditt skott.

Pausa borr

Det kanske vanligaste psykiska felet som en golfare gör är att rusa längst upp i svingen. Videofilmer av Tiger Woods på Masters 2012 visar tydligt att han begick detta fel. Den genomsnittliga golfaren gör vanligtvis detta misstag i ett försök att generera mer klubbhuvudhastighet. Att rusa på toppen kan emellertid få dig att komma över toppen och producera ett dåligt skott.

Förhindra rusning längst upp i din svängning genom att pausa i fasen mellan backswing och downswing. Håll denna position till ett antal av minst en innan du startar nedgången för att förhindra rusning. Anledningen till att Fred Couples slipper undan med att komma över toppen är att han har en extremt smidig övergång från backswing till downswing.

Head Position Borrar

Enligt lärare professionell Mike Malaska, kan komma över toppen orsakas av begränsad huvudrörelse under gungan. Du har förmodligen fått något meddelande att hålla huvudet stilla under gungan. Även om det är något användbart, är detta svingtips också något felaktigt. Ditt huvud ska känna dig fri att röra sig åt höger så mycket du vill, men bör undvika att komma framför bollen eller flytta åt vänster.

Börja svingen genom att luta hakan något åt ​​höger innan du börjar backswing. Detta kommer att befria överkroppen i toppen och hjälper dig att undvika att skära över bollen. Jack Nicklaus, också en beryktad "over-the-topper", är ett klassiskt exempel på en spelare som använde denna strategi för att frigöra sin kropp på toppen av gungan.

Tidtagningsborr

Golfkörningstips, en myndighet för golfteknik, illustrerar vikten av timing för att förhindra att komma över toppen. Golfsvingen är utformad för att arbeta i en kedjeliknande serie av evenemang. Baksvingningen börjar med rörelse av klubbhuvudet, sedan axel, händer, armar, axlar och höfter. Nedgången bör ske exakt i den här serien. Många amatörer når emellertid toppen av sina gungor och i väntan på att göra ett kraftigt slag vid golfbollen börjar nedväxlingen med en aggressiv rörelse av armar och axlar. Detta orsakar en över-the-top swing och dåliga skott.

Förhindra detta tidsfel genom att svänga extremt långsamt framför en spegel. Kontrollera din position i varje svängningsfas för att se till att din kropp har gjort rätt rörelseföljd. På toppen av gungan, se till att initiera neddragningen med höfterna och inte med överkroppen. Därefter bör axlarna, armarna, axeln och klubbhuvudet följa.

Resurser



Kommentarer:

  1. Auden

    Absolut med dig håller det med. Jag tror, ​​vad är det bra.

  2. Voodoogul

    This also happens :)

  3. Broga

    Anmärkningsvärt, det är den värdefulla informationen

  4. Maumuro

    nästan inget)

  5. Tyronne

    In my very interesting topic. Låt oss prata med dig i premiärministern.

  6. Zulkill

    Ganska rätt! Idé utmärkt, det håller med dig.



Skriv ett meddelande